Ontspanningsmassage

Het is dé manier om je lichaam en geest samen tot rust te laten komen. Het is vooral heel prettig maar niet alleen dat, het kan ook positief en preventief werken als het gaat om de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Want stress ligt bij velen op de loer en wie neemt er daadwerkelijk écht tijd voor zichzelf?

Beloon jezelf met een ontspanningsmassage om zo stress te verlichten en je geest en lichaam te laten herstellen. Even weg van alles, een momentje voor jou. Dat is belangrijk! Geen tijd is geen excuus want doorgaans duurt de massage slechts drie kwartier tot anderhalf uur, geheel afhankelijk van jouw keuze.

Vermoeid, overbelast, stress, wat de reden ook is, het kan zorgen voor last van je nek, schouders, rug of benen. Wel eens aan massage gedacht om dit te verhelpen of voorkomen? Ook als je helemaal niet sport, doe je er goed aan om je spieren regelmatig ‘onder handen’ te laten nemen want dat houdt hen in goede conditie omdat de masseur aandacht heeft voor alle oneffenheden van de spieren.

Mijn massagebehandelingen zijn uitsluitend voor vrouwen

Klachtbehandeling

Als je geregeld last hebt van specifieke (spier)klachten kan een klachtgerichte massagebehandeling uitkomst bieden. Het is een massage met een diepere werking dan de ontspanningsmassage en is vooral gericht op het klachtengebied. De klachten kunnen ontstaan door een verkeerde houding, overbelasting, stress of door het uitoefenen van een bepaald beroep of sport.

Voordat er met masseren begonnen wordt, probeer ik door het stellen van gerichte vragen de aard en oorzaak van de klachten te achterhalen. Op basis daarvan stem ik de massage af om de klachten aan te pakken en indien mogelijk te verhelpen.

Een klachtgerichte massagebehandeling kan de pijn verminderen. Soms ervaar je na de eerste behandeling al verlichting, soms zijn er meerdere behandelingen nodig.

Mijn massagebehandelingen zijn uitsluitend voor vrouwen

Bindweefselmassage

Wat is bindweefselmassage?

De laag tussen spieren en de huid, dat noemen we het bindweefsel. Een laag die soms wat extra aandacht behoeft door middel van een bindweefselmassage, ook wel reflexzonemassage genoemd. Dit omdat er zich in het lichaam bepaalde plekken bevinden die in verbinding staan met alle klieren, organen en andere lichaamsdelen. Stimuleer je deze zones, dan doet dat hetzelfde met het orgaan en verdwijnen blokkades. De prikkels geef ik door middel van verschillende manuele technieken. Dat varieert van een stevige behandeling, welke pijnlijk kan zijn, tot het rollen van de huid wat de huid en het bindweefsel stimuleert.

Effect van een bindweefselmassage

Het resultaat? Een betere doorbloeding wat op zijn beurt weer effect heeft op de staat van het bindweefsel. Verklevingen kunnen verminderen en de zenuweinden krijgen een prikkel. Het effect daarvan werkt zelfs door tot andere delen van het lichaam want elk inwendig orgaan heeft een projectiegebied op het bindweefsel vlak onder de huid.

Hoe lang de behandeling duurt, dat is natuurlijk afhankelijk van de klachten maar normaal betreft het zo’n tien minuten tot maximaal drie kwartier. Reageer je sterk op de behandeling, dan zal deze logischerwijs kort zijn, dat komt door de mate van de bindweefselproblemen.

Mijn massagebehandelingen zijn uitsluitend voor vrouwen

Deelmassage

Liever een gedeeltelijke massage? Ik bied namelijk een breed scala aan behandelingen waaronder ook:

Rugmassage

Een perfecte manier om spierspanning in de onderrug te verminderen én het zorgt voor een ontspannen gevoel. Tijdens de massage gaan we na waar pijnpunten en de veroorzakers van het ongemak zitten.

Nekmassage

Een gespannen nek en schouders, het gevoel dat je ‘vast’ zit. Ontzettend vervelend maar makkelijk op te lossen. Namelijk met een doelgerichte nekmassage.

Beenmassage

Een manier om preventief blessures te voorkomen en ook om spieren die door sport belast zijn aan te zetten tot een sneller herstel, daar is de beenmassage perfect voor. Na deze behandeling voelen je benen weer uitgerust en ready to go.

Mijn massagebehandelingen zijn uitsluitend voor vrouwen